Lækre kyllinge spyd med sesamfrø

Børnene er vilde med spydende, og de er super nemme at lave.

Ingredienser:

4 kyllingebryster

Saft fra 1/2 citron

1 spsk brun farin

2 spsk olie

1 tsk sambal oelek

1 fed knust hvidløg

3 spsk soya

Sesamfrø

1 tsk fiskesauce

1 spsk honning

 

Fremgangsmåde:

Kyllinge brysterne skæres ud i passende stykker. Marinaden røres sammen, og kyllinge stykkerne lægges i og lad det trække i køleskabet - gerne natten over. Kyllingen stykkerne sættes på pindende og der hældes evt lidt flere sesamfrø over. Spydende sættes i ovnen ved 230 g i ca 15 minutter.

Til spydende kan serveres en lækker salat og godt brød.

 

Find flere lækre opskrifter her

 

You are here: Home Mad Opskrifter Varme retter Kyllingespyd med sesam